COLEGIO DE BACHILLERES DEL ESTADO DE MÉXICO
PLANTEL 09
GRUPO 102
INFORMÁTICA I
BULLYING,ALIMENTACIÓN SALUDABLE,DIVERSIDAD EN MÉXICO
INTEGRANTES DEL EQUIPO:
Urbina Jacobo Jairo
Rodriguez Molina Yazmin
Reyes Noe Yahel
Espinoza Flores Jose
Merari Bianca
Bustos Rubi
FUENTES DE CONSULTA:
https://mx.answers.yahoo.com
https://www.google.com.mx
http://bibliotecadigital.ilce.edu.mx/
https://es.wikipedia.org
TEMA 1: Bullying
El bullying o acoso escolar se refiere a las agresiones físicas,psicológicas o verbales que existen dentro de los colegios, este se da a cualquier edad
VICTIMA:Niño o joven que es agredido, este es mencionado como el más "débil" e "indefenso" según el agresor.
AGRESOR:Es el niño o joven que agrede a otros u otras por lo general es el que cree ser "superior" a los demás.
¿COMO SE PRODUCE EL BULLYING?
En la mayoría de los casos el agresor tiene problemas en casa, por ejemplo: El papá tiene un problema de alcoholismo lo cual no pone atención en la vida de su hijo, su mamá está divorciada de su papá, El papá agrede a su hijo físicamente y el hijo al no poder hacer nada se desquita con sus compañeros en el colegio.
TELÉFONOS DE AYUDA:
– para niños (900 20 20 10)
– para adultos (600 50 51 52)
– para adultos (600 50 51 52)
AQUÍ UN VÍDEO DE BULLYING
TEMA 2: Alimentación Saludable
¿QUE ES LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE?
consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.
GRUPOS DE ALIMENTACIÓN
Granos, vegetales,fruta, carnes,pescado,semillas.
¿COMO EL CUERPO OBTIENE LOS NUTRIENTES DE LOS ALIMENTOS?
Comer una amplia variedad de alimentos que incluya diversos nutrientes es la forma más fácil de tener una dieta saludable.
En esta página, aprenderás por qué tu cuerpo necesita cada uno de los siguientes nutrientes y en qué alimentos los encontrarás proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales, agua.
¿QUE LE SUCEDE A LA COMIDA EN EL CUERPO?
Son triturados por los dientes y digeridos parcialmente por la Ptialina, que es la enzima presente en la saliva, degradadora del almidón. Luego pasan al esófago, donde son trasportados al estómago. Ahí ocurre la digestión principal. Los ácidos gástricos desdoblan las cadenas de proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas etc y estas pasan al intestino, donde ocurre la absorción de nutrientes esenciales, los desechos pasan al recto para ser evacuados por el ano.
¿COMO DISEÑAR UN PLAN DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE?
- llenar la mitad del plato con verduras y frutas
- llenar un cuarto del plato con granos, la mitad de ellos integrales
- llenar un cuarto del plato con proteínas magras, sin olvidarse de variar las fuentes de proteínas y de consumir pescado dos veces por semana
- reducir el consumo de alimentos con mucha azúcar, sal y grasa agregada. Para tener una dieta balanceada y saludable, debes consumir una variedad de alimentos ricos en nutrientes.
- TAMAÑO DE LAS PORCIONES
Un tamaño de porción recomendado es la cantidad de cada alimento que se supone que usted consume durante una comida o refrigerio. Una porción es la cantidad de alimento que usted realmente come. Si usted come más o menos del tamaño de la porción recomendado, obtendrá ya sea demasiado o muy poco de los nutrientes que necesita.
¿COMO DISFRUTAR DE LOS ALIMENTOS?
No te prives de tus alimentos favoritos. Si sientes que te privas de lo que te gusta, probablemente estarás irritable y te costará más cumplir con el plan de dieta saludable. Por algo a los macarrones gratinados, al pastel de carne y al pudín de chocolate les dicen alimentos reconfortantes. Cuando comes estas comidas familiares, te sientes feliz, segura y protegida.
TEMA 3: Diversidad Cultural En México
a diversidad cultural refleja la multiplicidad e interacción de las culturas que coexisten en el mundo y que, por ende, forman parte del patrimonio común de la humanidad. Implica, por un lado, la preservación y promoción de culturas existentes y, por otro, la apertura a otras culturas.
DIFERENCIA CULTURAL
Diferencia de entre países que se refiere a las costumbres,religiones etc.
México tiene muchas diferencias culturales con otro países como la vestimenta, gastronomía,política lugares sociales.
IDENTIDAD CULTURAL
conjunto de valores,orgullos, tradiciones, símbolos, creencia y modos de comportamiento que funcionan como elementos dentro de un grupo social y que actúan para que los individuos que lo forman puedan fundamentar su sentimiento de pertenencia que hacen parte a la diversidad al interior de las mismas en respuesta a los intereses, códigos, normas y rituales que comparten dichos grupos dentro de la cultura dominante.
LA CULTURA
hace referencia al cultivo del espíritu humano y de las facultades intelectuales del hombre. Su definición ha ido mutando a lo largo de la historia: desde la época del Iluminismo, la cultura ha sido asociada a la civilización y al progreso.
MULTICULTURALIDAD
es tanto una situación de hecho como una propuesta de organización social
